Valuedandloved - Trang Thông Tin Tổng Hợp Cập Nhật 24/24
  • Home
  • Du Lịch
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Valuedandloved - Trang Thông Tin Tổng Hợp Cập Nhật 24/24
No Result
View All Result
Home Giáo Dục

Hướng dẫn tập mông nữ tại nhà tăng vòng 3 hiệu quả

admin by admin
June 2, 2020
in Giáo Dục
40
Hướng dẫn tập mông nữ tại nhà tăng vòng 3 hiệu quả



HOME GYM : Cách tập tăng kích thước V3 mông to tại nhà hiệu quả, hướng dẫn 5 bài tập mông đơn giản cải thiên kích thước vòng 3 nhanh chóng, khắc phục xệ mông, mông cao mông cong giúp chị em phụ nữ sexy, tự tin kiêu hãnh trước chồng và người yêu. Tập thể hình tại nhà thật đơn giản và tiết kiệm tại nhà.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://valuedandloved.com

Xem thêm bài viết khác: https://valuedandloved.com/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Mỗi Tối Bỏ Ra 15Phút Nghe Lời Phật Dạy Về Hiếu Hạnh Và Cách Báo Đáp Ân Đức Cha Mẹ Trước Khi Quá Muộn
  • NGỰC NỞ EO THON với 6 bài YOGA của người Ấn Độ mỗi ngày
  • | Karaoke HD | Cò Lả – Âm Nhạc Lớp 4 || CD Chuẩn Bộ Giáo Dục
  • Uyn, uyt – Tiếng việt lớp 1 – tập 2 – CÔNG NGHỆ GIÁO DỤC
  • HỌC NAIL – HƯỚNG DẪN VẼ NOEL ĐƠN GIẢN BẰNG CỌ NÉT PHẦN 1
Previous Post

Người Mệnh Mộc nên đeo Vòng Gỗ Phong Thủy nào để an lành tài lộc?

Next Post

Blade and Soul KFM 3rd Spec Iron Claw "Wolf KFM" PvE Guide

Next Post
Blade and Soul KFM 3rd Spec Iron Claw "Wolf KFM" PvE Guide

Blade and Soul KFM 3rd Spec Iron Claw "Wolf KFM" PvE Guide

Comments 40

  1. TheHinhOnline says:
    3 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. Nguyen Ngọc dung says:
    3 years ago

    Ui zoi ơi cái mông

    Reply
  3. Thang Nguyen says:
    3 years ago

    Con nhỏ chỉ dc cái mông to chi để doggy nó mới to nz ak.. còn người mỡ ko

    Reply
  4. Nguyễn Thu Huế says:
    3 years ago

    Tập bài này uống thêm gì để tăng Mông v3 ạ

    Reply
  5. Thanh Nguyễn says:
    3 years ago

    Không cần biết các b tập thế nào chỉ cần các bạn yêu cơ thể của mình là được 😇😇😇

    Reply
  6. Minh Hường says:
    3 years ago

    Bạn ơi có pải đi bộ làm mông nhỏ đi giúp mik cảm ơn

    Reply
  7. Beat phuong says:
    3 years ago

    Coi mấy chị Tây dạy tập mông bự căng tròn không bị đùi to . Còn một số chị việt nam dạy tập mông bự cả lẫn đùi bự . Làm con gái muốn đẹp tập sao mông bự , đùi k bự mới đẹp.

    Reply
  8. thu hường says:
    3 years ago

    Mỗi ngày tập bao nhiêu phút ạ e bị 2 bên hông hóp kiểu mông chữ H ấy ạ thì có tập bài này đc K và có hiệu quả K ạ mong ad tl ạ

    Reply
  9. Glenda Channel says:
    3 years ago

    Tập một tí đau kinh khủng luôn á

    Reply
  10. Tinh Nguyen says:
    3 years ago

    Tập bao nhiêu lần 1 tuần thì tốt vậy ạk

    Reply
  11. Nga Nguyen says:
    3 years ago

    BCA mua ở đâu vậy ạ

    Reply
  12. Sâm Nguyễn says:
    3 years ago

    Đùi nhỏ tâp sao cho to ban?

    Reply
  13. ma ria says:
    3 years ago

    Nhin cai mong kinh qua.

    Reply
  14. Ngà Nguyễn says:
    3 years ago

    Em có bán Protein mà em giới thiệu k?

    Reply
  15. Moon Lam says:
    3 years ago

    Cho hỏi tuần tập bao nhiêu lần? Time tập khi nào sẽ tốt

    Reply
  16. hòa nguyễn says:
    3 years ago

    Ngày nào cũng tập được không ạ

    Reply
  17. Hieu Huynh says:
    3 years ago

    Có tăng chiều cao ko ạ

    Reply
  18. Ngọc Huyền Lã says:
    3 years ago

    Tập sáng dk ko ạ

    Reply
  19. Huyen Nguyen says:
    3 years ago

    Sao lưng bạn này cứ bai ra vậy

    Reply
  20. phiêu lưu TV ký says:
    3 years ago

    Cần đáo gì mông lol to dc rồi

    Reply
  21. Vien Nguyenky says:
    3 years ago

    Chị này dùng kem mắt trị thâm bao đẹp

    Reply
  22. khanh linh Nguyễn says:
    3 years ago

    Dáng không đẹp mong to xau

    Reply
  23. Hanh Thai says:
    3 years ago

    Tôi đang tập ,, ngày đầu tập 1 tiếng,,pua sau đau cơ đùi và cơ dis ko ngồi và đi noi….. cô gắng duy trì 1 tháng xem sau

    Reply
  24. Phan Lim says:
    3 years ago

    Quả mông ao ước! Hjc! Mông lép, đùi bé chán thật!

    Reply
  25. Quynh Nhu says:
    3 years ago

    Có bài tập giảm vùng lưng và bắp tay k ạ

    Reply
  26. minh duong says:
    3 years ago

    Nhìn cặp đùi và quả mông của e mà ê răng luôn 😄😄

    Reply
  27. Tườngg Vy says:
    3 years ago

    15 tuổi tập hiệu quả hong chị

    Reply
  28. Anh Trần says:
    3 years ago

    Cho em hỏi là v3 của chị nhiêu ạ

    Reply
  29. YunWang阮怀玉 says:
    3 years ago

    Cho em hỏi em tập mà thấy đau đùi sau mà không đau mông thì có đúng ko ạ??

    Reply
  30. Cục Cứt Rảnh Rỗi says:
    3 years ago

    Gầy tập đc k chị ơi

    Reply
  31. Minh Nguyen says:
    3 years ago

    Nam co tap dc ko vay

    Reply
  32. Huong Nguyen says:
    3 years ago

    Cho em hỏi. tập vậy có uống protein hay gì không ạ. Mong ad trả lời !

    Reply
  33. Ngân Nguyễn says:
    3 years ago

    Mông đẹp đồng nghĩa với chân xấu, chả thon vs thẳng nữa. Cơ đùi vs bắp lộ quá

    Reply
  34. Jim Niê says:
    3 years ago

    Chị ơi. Tập bài này có bị to đùi k ạ. Tai đùi em to rồi nên em sợ

    Reply
  35. thithu ca says:
    3 years ago

    Tập này mấy tháng có hiệu quả vậy ạ mn

    Reply
  36. Mùi Hồng says:
    3 years ago

    Hôm nay ngày 14/6 .thág sau ngày 14/7 tôi sẽ quay trở lại

    Reply
  37. Chung Ck Thoa says:
    3 years ago

    Gầy tập dc k?

    Reply
  38. Thu Thap says:
    3 years ago

    Cho e hoi la e tap xong bai tap nay la dau goi e di ko dc a.?

    Reply
  39. Heri Eban says:
    3 years ago

    Có cần uống hây ăn gì khi tập không ak.tập bao lâu thi vòng 3to được ak

    Reply
  40. nhu nguyen says:
    3 years ago

    Muốn mua sưa đó ở đâu à

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Kawasaki Versys 300X, giá 169 triệu, Full Option | Motorrock

Kawasaki Versys 300X, giá 169 triệu, Full Option | Motorrock

August 14, 2020
Awkwafina May Join Jumanji Sequel

Awkwafina May Join Jumanji Sequel

November 10, 2020
Chùa Huyền Không Sơn Thượng – Huế

Chùa Huyền Không Sơn Thượng – Huế

March 27, 2020
[Review] Khách Sạn Hải Yên Mũi Né | Hotel Phan Thiết Bình Thuận – Dulich868.com

[Review] Khách Sạn Hải Yên Mũi Né | Hotel Phan Thiết Bình Thuận – Dulich868.com

March 27, 2020
Quất Lâm Biển Gọi – Chiêm Ngưỡng Vẻ Đẹp Toàn Cảnh Từ Flycam

Quất Lâm Biển Gọi – Chiêm Ngưỡng Vẻ Đẹp Toàn Cảnh Từ Flycam

March 27, 2020
SƯ BÀ TRỤ TRÌ CHÙA LÁ KHÁM CHỮA BỆNH MIỄN PHÍ CỨU NGƯỜI

SƯ BÀ TRỤ TRÌ CHÙA LÁ KHÁM CHỮA BỆNH MIỄN PHÍ CỨU NGƯỜI

March 27, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.