Kênh truyền hình VTC14 – Đài truyền hình Kỹ thuật số VTC
Chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh với một số loại rau củ quả có thể giúp hạ huyết áp, giảm và ngăn ngừa huyết áp cao cũng như các vấn đề về tim mạch.
Tỏi có chứa allicin, một chất có tính kháng khuẩn, chất chống ô xy hóa và đặc tính chống tăng huyết áp. Hành tây có chứa quercetin, một chất chống ô xy hóa flavonol có tác dụng ngừa bệnh tim và đột quỵ. Quế giúp giảm huyết áp cũng như điều chỉnh lượng đường huyết, triglyceride và cholesterol LDL trong máu. Trà xanh giúp ngừa tắc động mạch và kiểm soát huyết áp. Chiết xuất hạt nho với chất oligomeric proanthocyanidins (OPC) có thể làm giảm huyết áp cao…
Nguồn: https://valuedandloved.com
Xem thêm bài viết khác: https://valuedandloved.com/suc-khoe/
Xem thêm Bài Viết:
- Top 5 cách trị ho cho trẻ tại nhà tốt và hiệu quả nhất
- Tiết lộ cách giải bùa kinh nguyệt nhanh chóng và đơn giản nhất
- Biến chứng suy giáp, cường giáp và các bệnh tuyến giáp khác là gì?
- [Hỏi đáp chuyên gia] Run tay do cường giáp có khỏi được không?
- Bị suy giáp sau điều trị cường giáp phải làm sao PGS TS Trần Đình Ngạn phân tích
![[Review] Khách Sạn Hải Yên Mũi Né | Hotel Phan Thiết Bình Thuận – Dulich868.com](https://i.ytimg.com/vi/DtvFRuBtH1c/maxresdefault.jpg)
